Hammam La confusion entre sauna et hammam est fréquente, on entend souvent parler de hammam sauna. Il s’agit pourtant de deux pratiques assez différentes. L’air est sec et chaud dans le sauna (80 °C à 110 °C avec une humidité relative de 10 à 25% La [...]
Sauna
admin2024-03-26T11:20:46+00:00Sauna Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peau Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d’en sortir pour profiter de l’alternance chaud-froid. L’action [...]
